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Stressbewältigung, Burnoutprophylaxe mit Hilfe von Entspannungstechniken, Struktur, Klarheit, suggestive Kommunikation, Pflege der eigenen Bedürfnisse

Stressbewältigung und Burnoutprophylaxe

Drucken Von Dr. Albrecht Schmierer    aktualisiert am 12.09.2011

Mit der zunehmenden Beschleunigung und Überreizung unsres Alltags nehmen psychosomatische Erkrankungen immer mehr zu. Burnoutopfer berichten öffentlich über ihren Weg in den Burnout und zurück in ein selbstbestimmtes, entspanntes Leben. Miriam Meckel, Sven Hannawald, Matthias Platzeck sind prominente Beispiele.

Abb. 1: Lassen Sie es nicht so weit kommen!
Abb. 1: Lassen Sie es nicht so weit kommen!
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